Mince alors

daurade a ma facon (régime)

comment faire une daurade de facon différente et light évidemment congélateur une daurade, dans mes placards , un petit bocal de confit de tomates séchées ramené de Provence, du fumet de poisson avec un peu d'eau, j'ai arosé ma daurade avec et mis au...

Posté par mincealors micky à 13:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poisson light, daurade, poisson régime

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22 octobre 2011

Poids du 22 Octobre 2011

Bonjour vous toutes , commence a faire Frisquet dans notre Pays , les potages et plats cuisinés sont de retour voila donc notre semaine d'amaigrissement en ce qui me concerne, le WE dernier très calorique (archhhhhhhhhh! le koingn aman et le reste .....)...

Posté par mincealors micky à 11:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amaigrissement, perte de poids, pesée, régime

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20 octobre 2011

Activité d'hier et d'autres jours, bricolage et cuisine

Frichti de chou, carottes, pommes de terre , juste 2, un petit morceau de l'ard fumé(100 GR) , oignon, ail et bouillon cube

Posté par mincealors micky à 11:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: travail manuel

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19 octobre 2011

pour toutes celles.........

qui m'écrivent que ce blog ne ressemble pas a un blog de régime, et bien cette bannière avec ces merveilleux fraisiers est un clin d'oeil entre mon coté gourmande (pour les gateaux) et mon coté régime (pour le titre ) j'aime rire vous le savez avec mon...

Posté par mincealors micky à 12:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 octobre 2011

Déjeuner de ce lundi

Voila mon repas de ce midi deux endives cuites et un reste de tagine de poulet, un yaourt et deux prunes

Posté par mincealors micky à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, repas light, tagine de poulet

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17 octobre 2011

Soupe (on reprend les bonne habitudes)

Nos amis les légumes, carottes, poireaux, céleri branche, potimarron, courgettes , ail, bouillon cube, Thym et laurier, eau une grande cocotte de 8 litres, lorsque cela sera cuit nous mixons le tout(d'abord je mixe puis mon mari est préposé ensuite au...

Posté par mincealors micky à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: potage légumes, potage régime, soupe

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16 octobre 2011

Premier post du nouveau look

Présage sans doute d'une année minceur (rire). Les enfants sont là alors... Deuxième essai du kouing aman (recette de la cuisine de bernard ), verdict des enfants "très bon".

Posté par mincealors micky à 11:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: beurre, bretagne, calorique, gateaux, kouing aman

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15 octobre 2011

Nouveau look

Je crois que j'avais besoin de changer un peu le visage de ce blog, grace a Georgia l'experte en informatique et en relooking, vous aurez demain une idée de ce nouveau "MICKY MINCIR" ! Dites moi ce que vous en pensez!

Posté par mincealors micky à 23:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 octobre 2011

Pesée du 14 octobre 2011

Une journée d'avance pour la pesée cette semaine car j'ai du monde ce soir 6 personnes et nos enfants arrivent pour un WE express, je n'aurai donc pas beaucoup de temps a consacrer au blog (ne vous inquietez pas je mettrai vos perte promis dans la journée...

Posté par mincealors micky à 09:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 octobre 2011

Beurre de pommes au sirop d'érable (pas régime)

Bonjour tout le monde, Après la visite de notre chère Quebecoise, Denise qui avait dans ses bagages du sirop d'érable, et comme notre fils et sa compagne arrivent cette nuit pour un WE express et qu'ils adorent remmener cela a Paris pour se faire de bonnes...

Posté par mincealors micky à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

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